?stanbul Rumeli Üniversitesi Psikolojik Dan??man Sevgi UMUÇ ya?anan ?zmir depremi sonras?nda çocuklarda ya?anan travma sürecini nas?l atlatmal?y?z sorusunu ?öyle yan?tlad?: ‘’Depremin çocuklar üzerinde birçok ruhsal ve bedensel olumsuz etkileri olabiliyor. Depremin y?k?c? etkilerini sa?l?kl? bir ?ekilde atlatmalar? onlara nas?l yakla?aca??m?zla oldukça ili?kilidir. Çocu?unuzda depremden sonra birtak?m de?i?iklerin olmas?, a??r? korkulu ve kayg?l? olmak, uyku ve yeme?inde bozulmalar, aileden ayr?lmaya kar?? hassasiyet gibi ola?and??? duruma verilen ola?an tepkilerdir. Bu süreci bir süre daha do?al kar??lamal?, belirtilerin azalmas? için zaman vermeliyiz,’’ dedi.

A?LEN?N A?IRI TEPK?LER? VAR OLAN KAYGI VE KORKULARINI ARTIRAB?L?R

Çocuklar yeti?kinlere oranla kavramas? daha güç olabilece?inden depremi daha büyük korku ve endi?eyle kar??layabilir. Bu durumda ailesinin, yak?n çevresinin depreme kar?? verdi?i tepkiler de onlar? etkileyebilmektedir diyen Sevgi Umuç sözlerine ?öyle devam etti: ’’Ailenin a??r? tepkileri var olan kayg? ve korkular?n? art?rabilir. Öncelikle depremin ne demek oldu?u yani bir do?al afet oldu?u onlara anlat?lmal?d?r.  Anlat?lmas? rahatl?k ve güven hissi olu?turur. Anlat?lmayan durumlarda ise çocuk kafas?nda anlamland?rmaya çal???rken yanl?? senaryolar üretip kayg? ve korkular? artabilir,’’ ifadelerini kulland?.

DEPREM HAKKINDA AÇIK VE DÜRÜST KONU?MAK GEREK?R

?stanbul Rumeli Üniversitesi Psikolojik Dan??man Sevgi UMUÇ deprem hakk?nda aç?k ve dürüst konu?ulmas?n?n önemine de?inerek, ‘’Çocu?un soru sormas?na izin verilmeli ve sorular? anlayaca?? ?ekilde cevapland?r?lmal?d?r. Sadece sordu?u kadar?yla anlatmak, merak etmedi?i ve akl?na gelmeyen k?s?mlarla ilgili kafa kar???kl??? yaratmamak ad?na önemlidir. Deprem hayatlar?nda de?i?iklik yaratacak sonuçlar do?urmu?sa aç?k aç?k söylenmelidir. Çocuk onu ve ailesini bekleyecek yeni düzeni hakk?nda bilgilendirilmelidir. Çocu?a ya?ad??? sürecin geçici bir ?ey oldu?unu, bu durumu birlikte a?acaklar?n? anlat?lmal?d?r. Çocu?un ya?ad?klar?n? dikkatlice dinlemeli, kendilerinin yaln?z olmad??? ve anla??ld???n? hissetmeli.. Bu süreçte aile olarak sevginizi çocuklara göstermek ve sar?lmak onlar?n dayan?kl?l???n? art?r?r. Ancak çocu?unuzun yan?nda olurken çok yo?un bir ilgi ve abart?l? duygulardan da kaç?nmak gerekir. Bu durum çocuklar için abart?l? endi?elenecek bir ?ey var izlenimi yarat?p kayg?lar?n? art?rabilir.

Çocuklar duygular?n? oyun oynayarak, resim çizerek, canland?rarak daha rahat ifade eder. Onlara bu imkan sa?lanarak rahatlamalar?na destek olunmal?d?r,’’ aç?klamalar?nda bulundu.